22 Dec 2009
Kallt som fan! :)
Alltså, att det är ett par minusgrader utomhus känns ju helt okej när det är vinter och allt. Idag var det ca 14 minusgrader när jag åkte till jobbet och sådär 5 – 10 minus under dagen. Men, när jag åkte från Nyköping mot Skavsta så var det dimma under en bit, sisådär 1 km. Under den biten sjönk temperaturen till minus 19! :D Helt sjukt.

Som tur var så steg temperaturen till mer lagom minus 12 sen. =)
Dagen på jobbet har gått över förväntan och vi har fått ca 10 bilar utkörda under dagen, vilket gör att vi ligger bra till inför morgondagen då vi har ganska många bokningar. 23:e och 26: verkar vara de dagar då flest reser. Eller hyr bil på Skavsta i alla fall :)
Åkte sen mot gymmet och körde ett tungt arm-pass, biceps och triceps. Hittade en (för mig) ny övning; ”Overhead Biceps Curl”, där man tar till hjälp från två kabelmaskiner:
![]()
Fantastiskt skön övning där man med hjälp av spegeln på gymmet ser sig själv ur ett väldigt fördelaktigt perspektiv, som då ger en riktigt bra pepp och motivation. :)
I övrigt gick det bra på gymmet, körde ganska lugnt med triceps idag, men desto hårdare med biceps. Imorgon ska jag träna rygg, ingen höjdare, men ack så viktigt. Och fan vad jag trivs bra på gymmet. Mycket fint folk, och en så glad och positiv stämning. Ett ställe där jag verkligen rensar tankarna. Känns riktigt skönt att ha hittat en egen fristad!
—
Nu sitter jag här med datorn i knät, har precis spelat COD MW2 med Tobbe och just nu passar jag på att bleka tänderna innan det är dags för sängen.
Jag fick mina varor från VFO idag också riktigt snygg Rösteröds-tanktop, Tiger-piké, Salming-strumpor, nyckelring och ett gäng snygga kallingar. Vill man vara fin får plånboken lida pin :)
Nähe, tv nu, tjing!